صحت

کریلا قدرتی طور پر اایسا ذائقہ دار نہیں ہوتا کہ اسے لطف لے کر کھایا جا سکے لیکن کریلے کے بہت سے ایسے فوائد ہیں جن سے آپ ڈاکٹروں کو دینے والے ہزاروں روپے بچا سکتے ہیں کریلے کے کڑوے پن سے ہی کئی فوائد ہے اور اگر شوگر، دل، …

لہسن جیسے کھانے پکانے کی چیزوں میں استعمال ہو کر انسانی جسم میں اہم کردار ادا کرتا ہے اسی طرح اور بہت سی بیماریوں کےلئے لہسن استعمال کر کے اس کے فوائد سے فائدہ اٹھایا جا سکتا ہے،ماہرین کے مطابق یہ نسخہ جنرل آف میڈیکل سائنس میں ایک چینی ماہر …

لہسن ایک ایسی سبزی ہے جس کا استعمال قدیم زمانے میں رہنے والے لوگ بھی کیا کرتے تھے اور اس کی افادیت سے کبھی انکار نہیں کیا گیا۔ مصری، رومن، ایرانی، یہود، عرب اور دنیا کی تمام اقوام نے لہسن کے فوائد پر کافی کچھ لکھا ہے اور اسے کبھی …

لیموں کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں لیکن یہ خاص طور پر گردوں اور جگر کی صفائی کے لیے بہترین ہیں۔ ماہرین کے مطابق اگر لیموں کا صرف رس نکال کر استعمال کیا جائے تو ہم اس کے کئی فوائد سے محروم ہوسکتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ …

اسلام آباد(نیو زڈیسک)لیموں کا شمار پھلوں کی کیٹیگری میں ہوتا ہے، یہ ایک ایسا پھل ہے جو کہ بے شمار فوائد سے بھرپور ہےاور صرف لیموں ہی نہیں بلکہ اس کا پانی بھی صحت پر حیرت انگیز اثرات مرتب کرتا ہے۔ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ اگر روزانہ صبح نہار …

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بالوں کی خشکی ہو ، سردرد ، بدبودار سانس یا پیلے دانت ہم ان جیسے کئی مسائل کا شکار رہتے ہیں اور کئی مرتبہ علاج اور مہنگی ادویات بھی کارگر ثابت نہیں ہوتی مگر اب ایک بھارتی اخبار نے ایسے حیران کن ٹوٹکے اپنی رپورٹ میں بتائے ہیں …

گوشت ہماری غذاؤں کا ایک عام حصہ ہے اور ایک کثیر تعداد جن میں 59 فیصد سے زائد نوجوان نسل گوشت کو روزمرہ کھانا پسند کرتی ہے۔ مگر کونسا گوشت ہمارے لئے فائدہ مند ہے اور کس گوشت کو کھانے سے آپ کو نقصان ہوسکتا ہے اسی حوالے سے امریکی …

ہم دن بھر طرح طرح کی مصالحے داراشیاء کھاتے ہیں جن کی وجہ سے ہمارے جسم میں حراروں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے اورزہریلا مواد جمع ہونے کی وجہ سے چربی بڑھنا شروع ہو جاتی ہے اورانسان موٹاپے کا شکار ہو جاتا ہے لیکن اب پریشان ہونے کی ضرورت …

اسلام آباد رات میں کیلا کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ ماہرین نے خبردار کر دیا۔۔۔ یوں تو سب نے ہی سنا ہوگا کہ کیلا انسانی صحت کے لیے بے حد مفید ہے، اس میں موجود غذائیت اور اینٹی آکسیڈینٹس انسان کے لیے صحت بخش ہیں۔غذائی اعتبار سے کیلے کی افادیت …

اس تحریر میں بہت ہی آسان اور سادہ سی ریمیڈی بتائی جارہی ہے جو آپ کے جسم میں خون کی کمی کو پورا کرے گی رنگت کو گورا بنائے گی ہڈیوں کو مضبو ط کرے گی معدے اور سینے کی جلن کو بھی ٹھیک کرے گی بالوں کے گرنے کو …