صحت

سرکہ عام طور پر کھانوں میں ذائقہ بڑھانے کے لئے استعمال ہوتا ہے لیکن حالیہ میڈیکل ریسرچ نے اسکو ذیابیطس وکینسر سمیت کئی امراض کے لئے کارگر دوا بھی ثابت کردیا ہے۔ ڈایا بیٹک جنرل کی رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ ان کی تحقیق میں ثابت ہوا ہے۔کہ …

جب ہم کھانا کھاتے ہیں تو ہمارا جسم نشاستے (کاربوہائیڈریٹس) کو شکر (گلوکوز) میں تبدیل کر دیتا ہے، جس کے بعد لبلبے (پینکریاز) میں پیدا ہونے والا ہارمون انسولین ہمارے جسم کے خلیوں کو ہدایت دیتا ہے کہ وہ توانائی کے حصول کے لیے اس شکر کو جذب کرے۔شوگر کا …

باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی، وزن کو نارمل رکھنے اور تمباکو نوشی سے اجتناب جیسی عادات سے ذیابیطس کے بہت سارے کیسز اور ان کی پیچیدگیوں سے محفوظ رہا جاسکتا ہے، مگر زیادہ تر ان عادات پر عمل ہی نہیں کیا جاتا۔تحقیقات بتاتی ہیں کہ جن بچوں میں ذیابیطس کا خطرہ …

یہ عمل اور وظیفہ ان تمام مسلمان بہن بھائیوں کے لئے ہے جن کو اولاد نہیں ہوئی ۔بہت سارے ہمارے ایسے مسلمان بہن بھائی ہیں جن کو اللہ تبارک وتعالیٰ نے اولادِ نرینہ سے سرفراز نہیں فرمایا ان کی جھولیاں ابھی تک خالی ہیں ان کے لئے بہت ہی خاص …

کلونجی میں سو مختلف بیماریوں کا علاج چھپا ہے کلونجی عام طور پر ہر گھر میں موجود ہوتی ہے اور اسے کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔لیکن اکثر لوگ اس کے حیرت انگیز فوائد سے پیارے ناظرین آج ہم آپ کو ایک قرآنی سورۃ بتائیں گے …

اللہ پاک نے ہر کھانے والی چیز میں کوئی نہ کوئی وٹامن،مزلز،پروٹین اور آئرن پیدا کئے ہیں جس سے مستفید ہو کر ہم خود کو بیماروں سے بچا سکتے ہیں اور خود کو تندرست رکھ سکتے ہیں۔ آج ہم اپکو بتائیں گئے کہ ابلےہوئے انڈے سے مردانہ طاقت میں اضافہ …

ناریل قدرت کی طرف سے دیا ہوا ایسا تحفہ ہے جس کے بے شمار فائدے ہیں ناریل کو ایسے ہی کھا ئے یا اس کا پانی پیا جا ئے دونوں ہی صورتوں میں ناریل انسان کو فائدہ پہنچاتا ہے ہرے یا کچے ناریل کے پانی میں وٹامن سی فائبر اور …

اگر وزن کم کرنے کی خواہش ہے اور ساتھ کھانا بھی نہیں چھوڑنا تو یقین جانئے کہ یہ نسخہ آپ ہی کے لئے ہے۔آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ صبح اٹھ کر ایک یا ایک سے زائد کیلے کھانے ہیں اور پیٹ بھرنے پر تازہ پانی کا ایک گلاس …

بعض اوقات کھا نا وقت بے وقت کھانے یا نظام ہضم میں خرابی کی وجہ سے معدے میں گیس جمع ہو جاتی ہے جو کہ سخت تکلیف اور بے چینی کا باعث بنتی ہے معدے کی گیس کا بر وقت علاج نہ کیا جائے تو معدے کی دوسری سنگین امراض …

اگر بال خشکی کا شکار ہو ۔ بہت کمزور ہو ، گر رہے ہو ، اور مانگ اگر نکالی جائئے تو محسوس ہوتا ہو کہ بال گر رہےہیں ۔ ایسے ہی بالوں کا دو منہ ہونا وغیرہ ان تمام بیماریوں کا علاج بس ایک خاص قسم کا تیل ہے اس …