صحت

معدے میں تیزابیت اور سینے کی جلن ایسے مسائل ہیں جو بہت تیزی سے بڑھ رہے ہیں جس کی وجہ ہمارے کھانے پینے کی عادات ہیں۔اگر ایسا مشروب مل جائے جو جو سینے کی جلن سے نجات دے اور معدے کی تیزابیت کم کردے تو یقیناًآپ ایسا مشروب ضرور پئیں …

اللہ نے انسان کو مٹی سے پیدا کیا اور اس انسان کے بدن کے لیے جتنی چیزوں کا انتخاب کیا وہ ساری کی ساری مٹی میں رہتی ہیں۔اللہ پاک نے انسانوں کی صحت کے لیے لا تعداد نعمتوں پیدا کیا اور اللہ پاک کی لا تعداد نعمتوں میں سے ایک …

عربی کا ایک مقولہ ہے کہ آپ جس جگہ پیدا ہوتے ہیں آپ کا علاج بھی انہی جڑی بوٹیوں میں رکھا ہوتا ہے عقاقیر کہتے ہیں جڑی بوٹیوں کو آپ جس جگہ پیدا ہوتے ہیں آپ کا علاج وہیں رکھا ہے ۔ایک پرانا واقعہ ہے ایک صاحب جنگل میں سفر …

اللہ تعالیٰ نے کوئی بھی چیز بے مقصد پیدا نہیں کی ہر شے کا کوئی نہ کوئی مقصد ضرور ہے جو بعض اوقات تو سمجھ میں آجاتا ہے لیکن بعض اوقات انسانی عقل جواب دے جاتی ہے پودوں کے بیج بظاہر تو ایک معمولی اور بے وقعت سی چیز نظر …

دنیابھرکی طرح پاکستان میں بھی معدے ،دل ، جوڑوں کے درد اوربے خوابی جیسی امراض عام ہیں اوران بیماریوں سے چھٹکارہ پانے کےلئے عوام طرح طرح کی مہنگی ادویات استعمال کرتے ہیں ۔لیکن آج ہم آپ کوایک قدرتی طریقہ بتانے جارہے ہیں جس کے استعال سے جن لوگوں یہ بیماریاں …

کھجور ایک ایسا پھل ہے جسے توانائی کا خزانہ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا ۔ یہ تازہ اور خشک دونوں صورتوں میں فائدہ مند ہے ۔ خشک کھجور کو چھوہارہ کہا جاتا ہے۔ چھوہارے کا استعمال صحت کے بہت سے مسائل میں مفید ہے۔ جسم کو توانائی فراہم کرتا …

خواتین اکثر اس بات سے پریشان دکھائی دیتی ہیں کہ انکی بنائی ہوئی روٹی توے پر رنگ کے معاملے میں خراب ہوجاتی ہے اور پیلی پڑھ جاتی ہے۔ جبکہ اس کیشکل بھی عجیب لگتی ہے جس کے بعد اس روٹی کو کوئی کھانا نہیں چاہتا ہے۔ دراصل روٹی خراب ہونے …

ناریل کا تیل خواتین کو سب سے زیادہ پسند ہوتا ہے کیونکہ یہ آپ کی اسکن اور بیوٹی کو بڑھانے کے لیئے سب سے زیادہ کارآمد ہے۔ آج سے پہلے آپ نے ناریل کا تیل یا ناریل کے دودھ کے بارے میں سنا ہوگا مگر آج ہم کو بتا رہے …

دن بھرکام کاج کرنے کے بعد رات کو جب سونے کے لئے لیٹتے ہیں تو ٹانگوں کے درد سے نہ تو نیند آتی ہے اور نہ ہی سکون ملتا ہے۔ یا دن میں کبھی سیڑھیاں چڑھ کر اوپر نیچے جائیں تو گٹھنے بلکل چلنے نہیں دیتے، تکلیف کی شدت حد …

گردے آپ کے جسم کے سب سے اہم اعزاء ہیں جو گندگی کو فلٹر کرنے اور خ ون کے س۔رخ خلیوں کی تیاری اور آپ کی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کی ذمہ داری ادا کرتے ہیں صحت مند رہنے کیلئے گردے کا ٹھیک طرح کام کرنا بہت ضروری ہے ۔ …